Hvorfor skal man genopbygge proteinpulveret?

Oct 23, 2023 Læg en besked

Protein er det materielle grundlag, der udgør livsaktivitet, og det er også et af de tre energiforsyningsstoffer i menneskekroppen, som kan se proteinets betydning for livet.
Spiseligt proteinpulver tilskudsprotein er den mest direkte og bekvemme måde for kroppen at indtage protein på. Ifølge Chinese Nutrition Society's daglige kosttilførselsstandard (RDA) krav, er det gennemsnitlige daglige indtag på 75 gram protein påkrævet af den normale befolkning. Fordi andelen af ​​stivelsesmad i kinesiske indbyggeres koststruktur er stor, og proteinkilden er dårlig, så proteinet er utilstrækkeligt. Ifølge ernæringseksperter er andelen af ​​mennesker med utilstrækkeligt proteinindtag i Kina større, og 10~20 gram protein skal genopfyldes hver dag.

Især regelmæssig motion og fitness, mere dagligt indtag af protein af høj kvalitet for at opfylde behovene

Ud over den normale befolkning, i forskellige aldre og forskellige fysiologiske forhold i den særlige befolkning, er der også et særligt behov for protein, Suppler proteinpulver er mere nødvendigt for dem. For unge, der er i udviklingsstadiet af udvikling, er proteintilskud nødvendigt. Ifølge National Bureau of Statistics er omkring 21,6 millioner børn i landet undervægtige, og 42 millioner børn vokser langsomt, en situation, der alvorligt påvirker børns sundhed og intellektuelle udvikling, hvilket igen kan påvirke forbedringen af ​​den nationale sundhed og økonomisk udvikling. Især i aldersgruppen 12 til 18 år gamle studerende er i den fysiske udviklingsperiode, protein er sammensætningen af ​​organvækst og regulering af vækst og udvikling og seksuel modning af forskellige hormoner, proteinindtag vil påvirke vækst og udvikling af unge . Det gennemsnitlige proteinindtag hos unge bør være omkring 10 gram højere end for voksne, og halvdelen af ​​det daglige proteinindtag bør være protein af høj kvalitet. For at imødekomme behovene for unges fysiske udvikling, ud over den normale kost, er dagligt yderligere 20~30 protein meget nødvendigt.

Send forespørgsel

whatsapp

Telefon

E-mail

Undersøgelse