Bør protein pulver eller muskel pulver tilføjes i muskel augmentation periode? Det menes, at dette problem har været Generer mange fitness-entusiaster. Vi sammenligner proteinpulver med muskel pulver på mange måder for at vælge en proteintilskud, der er mere velegnet for dig.
Forskelle i produkternes sammensætning
Gennem produkt sammensætning proteinpulver og muskel pulver, kan det ses, at de vigtigste bestanddele af proteinpulver er protein og aminosyrer, proteinpulver er normalt mindre end 250 kalorier, proteinindhold mellem 55% - 85%. Så er det ideelt for folk der kontrollere vægt og reducere fedt brug.
Muskel pulver er på grundlag af proteinpulver tilsat en vis andel af kulhydrater, vitaminer og andre mineraler, en muskel pulver er normalt mere end 600 kalorier, nogle muskel pulver endnu mere end 1000 kalorier, proteinindhold i 25% - 35% mellem. Mennesker, der ikke er udsat for vægtøgning kan vælge dem med højere kalorier.
Forskelle i hvordan man bruger dem
Når det kommer til at bruge metoder, er der et par førsteklasses timer at nævne kosttilskud, efter at komme op, efter træning og inden jeg går i seng. Proteinpulver kan være genopfyldes efter at få op, efter træning og inden jeg går i seng. For at opnå bedre absorption effekt, proteinpulver efter at komme op og uddannelse til at blive brugt med nogle monosakkarider og polysakkarider (glucose, honning + frugt) kulhydrater kan dette forbedre udnyttelsesgraden absorption af protein, men også kan effektivt undgå stigning på varmen.
Forskelle i emballage specifikationer og priser
Protein pulver og muskel pulver emballage specifikationer er også meget forskellig, fordi mængden af muskel pulver hver sekundær supplement er relativt store, så markedet normalt vil vi se, 5 pounds, 10 pounds, 12 pounds og andre specifikationer af den produkt, der er større emballageprodukter i udlandet. Dosering af proteinpulver er relativt lille, normalt baseret på 2 lbs og 5 lb specifikationer, en spand med 5 pounds af proteinpulver kan normalt anvendes til 1 måneder
