Hvis du undrer dig over "hvad er Yohimbine?" det er en alkaloid, der kommer fra barken på Yohimbe-træet. Yohimbe er et stedsegrønt træ, der er hjemmehørende i det vestlige og centrale Afrika. I omkring to århundreder er yohimbin blevet brugt i traditionel vestafrikansk medicin som en seksuel præstationsforstærker. Men for nylig er det blevet en stadig mere populær ingrediens i pre-workout på grund af dets opfattede vægttabsfordele.
Yohimbin blokerer kroppens alfa-2-adrenerge receptorer, der findes i det centrale og perifere nervesystem. Som et resultat øger dette frigivelsen af noradrenalin og serotonin. Disse er neurotransmittere, der bærer kemiske beskeder, der stimulerer visse reaktioner. Serotonin og nonepinepherin kan øge energiforbruget, hvilket giver dig mulighed for at flytte mere vægt og langsom træthed sætter ind. En anden fordel ved yohimbin er øget blodgennemstrømning, forbedrer cirkulationen og hjælper ilt og næringsstoffer med at rejse til musklerne.
Alle disse ting hjælper med at booste stofskiftet, hvilket resulterer i termogenese og fedtforbrænding. Yohimbin kan gøre det lettere at forbrænde fedt, fordi det er en alfa-2-receptorantagonist. Fordi det binder til alfa-2, binder katekolaminhormoner, der kan hæmme fedtmobilisering og forbrænding, til beta-receptorer. Det er det, der trækker i bodybuildere og andre, der forsøger at tabe sig. Plus yohimbin er i stand til at forbedre kropssammensætning og øge muskeldefinitionen.
Der er stadig forskning, der skal gøres for bedre at forstå yohimbines virkninger. Du vil sandsynligvis ikke se væsentligt vægttab, hvis du ikke også spiser og træner ordentligt. Men en måde at sikre dig, at du ser fordele, er at tage den optimale dosis yohimbin.
